jak się pisze

[...] geri-kopnięcie gdzie noga jest zgięta w kolanie w pewnym momencie wykonywania kopnięcia keage-kopnicie, wymach prostą w kolanie nogą 2. Co do odwrotnego okrężnego to powiem jak to wyglada na podstawie "Krwawego Sportu", bowiem jest to film, który wszyscy znają Otóż w finałowej walce Van Damme wyprowadził Bolowi kopnięcie okrężne i [...]

Wez to wszystko a nie dosc, ze bedziesz duzy to jeszcze slawny! Do televizji Cie zaprosza! Cos mi sie widzi, ze takie programy jak "rozmowy w toku" zawsze znajda "wode na swoj mlyn"... Sluchaj FRUGO: 1) najpierw zacznij cwiczyc - powod - bez treningu nie urosniesz 2) jednoczesnie naucz sie odpowiednio jesc - powod - bez [...]

Sam sobie ciagnij i w d***e wsadz z twoimi bajkami. Wiesz, jak ida we 2 to moga nawet do grupy podejsc. Nikt sie bac nie bedzie, bo od tego jest np. bron. Glupot nie rozpowiadaj. Bo zobacz, ze w calym woj. slaskim na takich kolesi sie nie natkneli, tylko w twoim miescie jest ich az tylu :)))))) SMieszysz mnie, bo naczytales sie gdzies ******l i [...]

Widze ze boruta nadal czyta to forum jak i inne dobrze. Wiec przeczyta te odpowiedz. Jak pan pawel zeznal bjj-polska to grupa przyjaciol. Zadna organizacja prawna ani nic co mozna by uznac za jakas organizacje. O ile pamietam to u pawla trenowalem .. jakies 3 lata ? Ale nie bede wnikal w insynuacje tego pana. Pisze nazwiska i imiona niektorych z [...]

[...] pieniedzy wszak w pozostalych treningach nie moglbym uczestniczyc nie z mojej winy a prowadzacego. Czy nie musisz sie odnosic do moich pytan ? Prawda w oczy kole i nie masz jak odpowiedziec. Nigdy sie do tego nie odniosles i nie spodziewalem sie tym razem abys zeznal w tematach jakie poruszylem. O moje pieniadze sie nie martw. Zreszta to ciekawe [...]

Dzieki Anferny za potwierdzenie(nie namawialem go na to) Po co mial bym sciemniac ze swoimi wymiarami,jak bym mial 33cm to bym powiedzial ze tyle mam i wale dla mnie nie bylo by siary jak na taki wiek,jeszcze jestem mlodym kolesiem i jeszcze sie rozwijam,niestet trzeba pogadzac szkole,trening,odrzywianie i obowiazki dzienne i nie jest to wszystko [...]

[...] ma prawo do swoich racji.Wolferine naucz się czytać,ja naprawdę ćwiczę tyle i to wszystko,można to dobrze rozłożyć w czasie.I naprawdę się nie obijam.Po za tym ciekaw jestem jak chcesz być dobry ćwicząc po 2 godz. dziennie?Np w Warszawie będę robił pokaz w grudniu,będą też z Aikido i z Tai Chi.Weście przyjexcie,zobaczycie jak kopie,zrobimy [...]

Sorry że nie pisałem wcześniej,jakoś tak wyszło,święta i wogóle.Ale dobra,piszę teraz i mam trochę pytań dotyczących treningu ACT.A więc po kolei,takie małe podsumowanie: A 1.Każde ćwiczenie mam wykonywać po około 12-15 razy TAK, 1 OBWOD 15 RAZY A NASTEPNE ZWIEKSZASZ CIEZAR I ROBISZ MNIEJ POWTORZEN 2.Serie,czyli liczba obwodów ma wynosić 1-2 [...]

[...] planu dla Anety (mojej dziewczyny), - Smoczka znam (i jest faktycznie przesympatyczna, ale nie ma to nic do rzeczy) z GG i nie rozmawiałem z Nią na temat treningu, zresztą jak pisze wymyśliła to teraz. - nie będę cytował korespondencji którą prowadzę z Amazone prosząc o ten plan od miesiąca opisująć kontuzje mojej dziewczyny itd., bo byłoby to [...]

Zanim kupi się sprzęt należałoby spróbować na własnej skórze jak to jest, gdyż nie każdemu może podobać się kontakt z kulkami rozpędzonymi do 100 m/s Sposoby są dwa: -zebrać większą grupę osób i skontaktować się z firmą komercyjną (droższe rozwiązanie) -skontaktować się z klubem/grupą ludzi grających własnym sprzętem. Z reguły na wyposażeniu [...]

[...] mieli problemy z dostaniem się na stadion. Z tego już teraz wyciągamy wnioski. Przed przyszłorocznym Pucharem Świata chcemy odgrodzić teren stadionu i skoczni. Widziałem, jak to zrobiono w Innsbrucku, postawiono ponad dwumetrowe ogrodzenie. Zainstalujemy również kołowrotki. Trzeba też będzie ogrodzić, już na stadionie, np. sektory dla [...]

[...] POLEMIKA, KTÓRA MA WYJAŚNIĆ SPORNE KWESTIE. Stwierdzenie, ze zawodnicy VVD nie startuja w zadnych zawodach miedzystylowych i dlatego nie odnosza sukcesow brzmi dla mnie jak kiepska wymowka. Nie startuja bo co? Boja sie/nie potrafia/nie maja mozliwosci/zabrania im mama? TU TRUDNO ODPOWIEDZIEĆ JEDNYM ZDANIEM – JUŻ TO PRZERABIALIŚMY, [...]

[...] w sumie tylko potwierdzic to co napisal Jabber. Jednak dla pewności wolałem się upewnić kogos kto ma większy staż niż ja. Jak już zostało powiedziane w Aikido (w balecie jak wiele osob pisze - no coz tak naprawde pieknym balecie, ktory jest sztuka walki a nie forma ktora sie zalapuje po niezbyt dlugim czasie i po której można napier*** ile [...]

[...] można kupić to jest bezsensu, wtedy każdy rozeznany w temacie będzie miał podpisz na dole ,,Sprawdź maila, tam masz więcej informacji" - takie coś to głupota!! Ale jak takie nowe przepisy wejdą to będzie trzeba w ten sposób robić!!! Wiadomo że czasy mamy nie najlepsze i mimo że większość ćwiczących ma słomiany zapał, to niektórzy [...]

[...] A TAMTE RZECZY TO NAWET NIE WIEM JAK TO CZYTAC MAM wymieniajac nazwy tych wszystkich preparatow nie mialem zamiaru sie pochwalic "co to ja nie jestem" i "o jakich ja to srodkach nie slyszalem" - nie w tym rzecz - WIEM ZE NIE W TYM RZECZ ALE FAKT FAKTEM ZNASZ I WIESZ O CZYM MOWISZ JA WIEM CO TO AMINKOWAS WIEC O NIM PISZE nie [...]

[...] nad dietami wysokobiałkowymi, typu Atkins). Nerki mają genetyczny zapas na eliminację nadmiaru białek, pochodzący sprzed tysięcy lat Dieta naszych wędrownych przodków, jak wynika z ostatnio robionych analiz kopalnych zwłok, składała się w 80-90% z białka (wszyscy byliśmy myśliwymi ). Do tej pory utrzymują ją nieliczne ukryte w dżungli [...]

[...] od pol roku i dopiero od niedawna zobaczylem ze troche schudlem (znaczy sie tluszczyk spalilem a w miejsce jego troszke miesni sie pojawilo) to nie jest tak ze pstryk i jak za dotknieciem czarodziejsciej rozdzki stajesz sie wielki i silny. to przedewszystkim przykladanie sie do cwiczen i staranie sie zeby wychodzily jak najlepiej. Ale nic [...]

[...] na ogół osoby twego pokroju decydując się na 1 cykl sterydowy mało na ten temat wiedzą i zapodają bez pojęcia. czasem osiągają pewne efekty na masie. niestety nie wiedzą jak te efekty podtrzymać bo masa pocyklowa jest dość złudna i wymaga pielęgnacji poprzez zahamowanie spadków. spadki często też wynikają ze stosowania sterydów w spadkowych [...]

[...] 3 ml, a więc tam odsyłam. Trójboiści nie biorą B12 w tym samym celu co kulturyści koenzymy. Na zawodach liczy się tylko siła. Nikt nie podziwia mięśni tylko ciężar i styl jakim został podniesiony. Preparaty farmaceutyczne o dużym stężeniu produkowane są głównie na potrzeby szpitali, gdzie istnieje konieczność dawania dużych dawek i kontroli [...]

[...] TO SOBIE I DAJ DO PRZECZYTANIA CHŁOPAKOWI Wez to wszystko a nie dosc, ze bedziesz duzy to jeszcze slawny! Do televizji Cie zaprosza! Cos mi sie widzi, ze takie programy jak "rozmowy w toku" zawsze znajda "wode na swoj mlyn"... Sluchaj FRUGO: 1) najpierw zacznij cwiczyc - powod - bez treningu nie urosniesz 2) jednoczesnie [...]